Tin tức
- CN, 10 / 2017
Rất nhiều khách hàng muốn tìm một chiếc máy chạy bộ gia đình nhưng giá cả vừa tầm hợp lý. Và mức giá dưới 10 triệu đồng là phân khúc rất nhiều người mong muốn mua được một chiếc máy chạy bộ tốt. Nhưng lại chưa biết mẫu nào tốt và phù hợp nhất hiện nay. Sau đây Sport Online sẽ chia sẻ các mẫu máy chạy bộ điện có giá dưới 10 triệu tốt nhất năm 2017-2018. Sau này thêm các mẫu máy mới tốt hơn Spo...
- T7, 10 / 2017
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều mẫu mã xe đạp tập thể dục cho người già với nhiều giá bán khác nhau. Trong bài viết này Sport Online sẽ giới thiệu 10 chiếc xe đạp tập thể dục cho người già phù hợp nhất hiện nay. Những chiếc xe này rất phù hợp cho người già, người lớn tuổi tập luyện tại nhà. Tập luyện với xe đạp tại nhà vừa an toàn vừa tốt cho sức khỏe lại có thời gian bên cạnh các con...
- T6, 10 / 2017
Bạn muốn có một sức khỏe dẻo dai? Bạn lựa chọn phương pháp chạy bộ để tập luyện mỗi ngày? Bạn đã biết đến máy chuyên tập chạy bộ với công dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ tập luyện song bạn đang phân vân nên lựa chọn máy chạy bộ nào tốt và cần tư vấn ? Vậy bạn đã tìm đúng bài viết hữu ích cho mình rồi. Xin mời bạn đọc xem qua những chia sẻ của chúng tôi về các loại máy tập chạy bộ và giải đáp cho mình máy c...
- T5, 10 / 2017
Có lẽ trong các nhóm cơ của nam thì cơ ngực được ưu tiên tập luyện nhất. Bởi vì có thể là nó dễ tập lên hơn và lý do chính đó là giúp các bạn nam có một body đẹp mắt, thu hút mọi ánh nhìn từ phái nữ. Nếu bạn muốn tập cơ ngực nhanh chóng có thể tới các phòng gym chuyên nghiệp để rèn luyện. Ở đấy có các dụng cụ chuyên biệt dành cho cơ ngực giúp bạn có thể dễ dàng tập luyện hơn. Tuy nhiên nếu bạn k...
- T3, 10 / 2017
Xe đạp tập thể dục được rất nhiều người ưa chuộng hiên nay bởi sự tiện lợi nhờ kích thước gọn nhẹ, dễ dàng tập luyện và hiệu quả cao. Tập đạp xe là một trong những bài tập cardio quan trọng bậc nhất hiện nay. Nó giúp tiêu hao calo nhanh chóng, hổ trợ giảm cân hiệu quả, cải thiện vóc dáng cho người tập luyện. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại xe đạp tập thể dục và hãy cũng Sport Online t...
- T2, 10 / 2017
Vòng 2 thừa mỡ luôn là nổi trăn trở của cả chị em phụ nữ cũng như cánh mày râu. Với cái bụng mỡ to bự làm mất đi vóc dáng thon gọn cơ thể. Có những người tuy thân hình không béo nhưng mỡ bụng khá nhiều khiến cho chúng ta có phần tự tin vào bản thân. Các đấng nam nhi cũng luôn tới phòng gym để tìm cách cải thiện cơ bắp vùng bụng để có một thân hình nam tính nhất. Và tập luyện và ăn kiê...
- T7, 10 / 2017
Bơi lội là một môn thể thao tuyệt vời giúp chúng ta có một cơ thể cường tráng, giảm cân, tinh thần thoải mái. Ngoài ra bơi lội tốt cũng là cách bảo vệ chúng ta khi gặp trường hợp khẩn cấp với đuối nước. Dù có lợi ích rất lớn tuy nhiên bạn cũng không nên chủ quan về sức khỏe của mình, đặc biệt là tóc, dau đầu và tai. Mũ bơi sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi những hóa chất, chất bẩn có trong nước, ảnh h...
- T6, 10 / 2017
Đằng sau mỗi nét áo võ phục là một câu chuyện, một bài học giá trị. Võ thuật, không chỉ dừng lại ở việc rèn luyện sức khỏe mà quan trọng hơn là rèn luyện nhân cách. Quyết định khoác lên mình bộ võ phục đã khẳng định sự nghiêm túc, kiên định và sự tôn trọng của người học võ. Mỗi một bộ trang phục đều mang giá trị và ý nghĩa riêng. Võ phục cũng không ngoại lệ. Tinh thần thượng võ của môn sinh được kh...
- T4, 10 / 2017
Ghế tập cơ bụng đa năng chính là dụng cụ hổ trợ tập cơ bụng đạt hiệu quả cao và nhanh chóng. Có rất nhiều phương pháp để tập cơ bụng hiệu quả mà không cần thiết bị hổ trợ như tư thế Plank, nằm gập bụng trên sàn… Tuy nhiên để đẩy nhanh hiệu quả của bài tập cơ bụng thì chúng ta nên sử dụng thiết bị hổ trợ, máy tập cơ bụng để rút ngắn thời gian tập. Ở bài viết lần trước Sport Online đã giới ...
- T2, 10 / 2017
Con lăn tập bụng chính là sản phẩm “nhỏ mà có võ”, rất hiệu quả để tập bụng. Chỉ với động tác đẩy lên đẩy xuống mà đã giúp bao nhiêu người tự tin hơn nhờ cơ bụng săn chắc của mình. Con lăn tập bụng hay còn gọi là bánh xe tập bụng có cấu tạo rất đơn giản, nhìn chung là chỉ có bánh xe và tay cầm, ngoài ra còn có các mẫu có lò xo trợ lực cho người tập. Có người nói “con lăn tập bụ...
- T7, 10 / 2017
Khó chịu bởi lớp mỡ bụng càng ngày càng dày lên? Phàn nàn vì vòng eo quá cỡ, không được điệu đà hay tự tin khoe dáng! Và bạn khởi đầu quay cuồng với những cách giảm cân “không đầu không cuối”. Vậy hãy thử ngay với những bí quyết cho vóc dáng quyến rũ, thu hút với các dụng cụ tập bụng. Cùng Sport Online nói tạm biệt mỡ thừa nhé! 1. Dụng cụ tập bụng – kho báu các bí quyết cho vòng eo đỏm dá...
- T5, 10 / 2017
Tương tự như những dụng cụ thể thao khác, thì xà đơn xếp cũng là một trong những dụng cụ được nhiều bà mẹ lựa chọn cho con mình luyện tập thể dục thể thao. Nhằm tăng sức đề kháng cũng như mong muốn bé có một vóc dáng cao lớn như mẹ mong muốn. Nhưng tuy nhiên đã có khá nhiều bà mẹ vội vã về điều này mà đã vô tình gây ra cho con những thương tích, những sợ hại với xà đơn xếp nói riêng và với vận độ...
