Tư vấn hướng dẫn
- CN, 06 / 2021
Bóng bàn là môn thể thao quen thuộc được nhiều người ưa thích. Chiếc bàn bóng bàn là dụng cụ hỗ trợ đắc lực để có những phút giây thể thao vô cùng thú vị và hữu ích cho sức khỏe. Ở trong bài viết này Sport Online sẽ hướng dẫn và giới thiệu cho mọi người các mẫu bàn bóng bàn phù hợp cho từng phân khúc. 1. Tổng quan về sản phẩm bàn bóng bàn Hiện nay trên thị trường có rất nhiều hãng cung c...
- T2, 03 / 2021
Người già thường gặp nhiều vấn đề về sức khỏe do hệ miễn dịch suy giảm, một trong những tình trạng bệnh thường gặp nhất, đó là xương khớp. Để tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai cho người lớn tuổi thì các chuyên gia y tế đã khuyến khích họ rèn luyện thể dục- thể thao. Vậy, người cao tuổi có sử dụng xe đạp tập thể dục được không? Sử dụng loại xe đạp nào thì phù hợp nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây c...
- T2, 08 / 2019
Hiện nay có nhiều nguyên nhân dẫn đến bị liệt chức năng vận động chân hoặc tay. Nguyên nhân chủ yếu hiện nay là do bẩm sinh, tai nạn và nguyên do nhiều nhất hiện nay là tai biến mạch máu não. Việc tập luyện cho người bị liệt rất quan trọng cho người bệnh như giúp vận động các khớp giúp không bị cứng khớp. Giúp các cơ vận động không bị teo cơ khi tập luyện liên tục. Với những người bị...
- T6, 07 / 2019
Yoga là một bộ môn được nhiều người yêu thích bởi mang lại vô vàn lợi ích về sức khỏe lẫn tinh thần. Khi tập luyện bộ môn này, chúng ta cần trang bị cho bản thân những dụng cụ nhất định, quan trọng nhất chính là thảm tập yoga. Lợi ích của thảm tập yoga là gì? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu. Thảm tập yoga tạo sự cân bằng cho cơ thể người tập yoga Các bài tập yoga thường có vô số những tư thế ...
- T7, 02 / 2019
Bóng bàn là môn thể thao phổ biến và được rất nhiều người lựa chọn. Luyện tập bóng bàn thường xuyên sẽ giúp cơ thể dẻo dai, luyện tập tính kiên trì cho người tập. Để duy trì việc luyện tập đều đặn và cảm hứng khi chơi môn thể thao này, yếu tố quan trọng nhất là lựa chọn bàn bóng bàn tập luyện và thi đấu phù hợp. Mục đích sử dụng Việc đầu tiên cần làm để lựa chọn bàn bóng bàn thi đấu ưng ý và phù ...
- CN, 11 / 2018
Tập luyện cơ bụng không khó nhưng cần phải có sự kiên trì, bởi vùng bụng tập khá lâu để được như ý. Bạn có thể tập các bài tập gập bụng tại nhà nhưng có thể sẽ lâu hơn. Việc sở hữu một chiếc máy tập cơ bụng sẽ giúp bạn tăng gấp đôi hoặc gấp 3 hiệu quả khi tập cơ bụng. Ở bài viết này Sport Online sẽ giới thiệu 10 mẫu máy tập cơ bụng hiệu quả để tập luyện tại nhà. 1. Con lăn tập bụng AB Wheel Giá bán: 190.00...
- T6, 03 / 2018
Tại sao chúng ta nên chọn xe đạp tập thể dục tại nhà thay vì các thiết bị thể dục khác? Bởi vì xe đạp tập thể dục có những ưu điểm tuyệt vời mà không thiết bị nào có được. Kích thước nhỏ gọn, dễ dàng tập luyện, hiệu quả cao và đặc biệt giá thành hợp lý hơn nhiều so với các thiết bị khác. Bạn hãy thử tưởng tượng mà xem, thay vì bạn ăn không ngồi rồi, ít vận động dẫn tới béo phì, sức khỏe kém. Thì tại s...
- T2, 01 / 2018
Để sở hữu một thân hình chuẩn, cơ bắp săn chắc, nhiều bạn thường lựa chọn tập luyện với xà đơn xà kép. Trong đó xà đơn xếp là một trong những sản phẩm được ưa chuộng sử dụng nhất. Sử dụng xà đơn xếp có nhiều tác dụng và ưu điểm nổi bật, hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết này để kiểm chứng điều đó. Dòng sản phẩm xà đơn xếp hiện nay đang được rất nhiều bạn trẻ yêu thích sử dụng bởi các ưu điểm như sự chắc c...
- T6, 12 / 2017
Máy chạy bộ và xe đạp tập thể dục là hai loại sản phẩm dùng để tập thể dục mà nhiều người lựa chọn hiện nay. Đó là do đi bộ, chạy bộ và đạp xe là hai hình thức rèn luyện sức khỏe đơn giản mà hiệu quả. Dẫu vậy vì nhiều điều kiện khác nhau mà nhiều người không thực hiện được các bộ môn thể thao này bên ngoài trời. Thay vào đó, sử dụng máy chạy bộ và xe đạp tập thể dục, người tập có thể rèn luyện ngay tại gia ...
- T5, 12 / 2017
Máy chạy bộ điện là một trong những loại máy móc hỗ trợ người dùng tập luyện chạy bộ, đi bộ thông dụng và tiện lợi hiện nay. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng, vì nhiều nguyên nhân khách quan và chủ quan mà người dùng có thể bị chấn thương. Hiện nay, các dòng máy chạy bộ điện có bổ sung chức năng khóa an toàn, giúp giảm thiểu tối đa chấn thương cho người dùng khi chẳng may vấp ngã, trượt ...
- T5, 12 / 2017
Hiện nay, nhiều người chọn sử dụng máy chạy bộ tại nhà do cuộc sống bận rộn, môi trường bên ngoài bị ô nhiễm và sự tiện lợi của sản phẩm. Tuy nhiên để chọn được loại máy chất lượng ưng ý nhất không phải dễ dàng. Dưới đây là những kinh nghiệm giúp bạn mua các sản phẩm tốt nhất. Máy chạy bộ hiện nay có nhiều dòng sản phẩm, nhiều loại máy khác nhau. Để xác định được loại nào là thích hợp nhất dành cho bạn và...
- CN, 12 / 2017
Bạn đang muốn giảm cân mà không phải dùng thuốc hay thực phẩm chức năng? Bạn đang tìm một chiếc xe đạp tập thể dục giảm cân hiệu quả mà an toàn cho bản thân? Rất may mắn là bạn đã đến đây và đọc bài viết này của Sport Online. Ở bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn 5 mẫu xe đạp tập thể dục giảm cân giá tốt và hiệu quả nhất trong năm 2018 này. Dưới đây là những sản phẩm được khách hàng tin ...
