Tag: máy chạy bộ

Máy chạy bộ nào được ưa chuộng nhất hiện nay?

Bạn muốn luyện tập thể thao mỗi ngày nhưng lại không đủ thời gian để đi dến phòng tập  Vậy thì một chiếc máy chạy bộ đặt tại nhà là sẽ là lựa chọn lý tưởng dành cho bạn. Để chọn được một chiếc máy tốt, hãy tham khảo loại máy chạy bộ đang được thị trường ưa chuộng nhất hiện nay mà bài viết này đề cập tới.  1. Phân loại máy chạy bộ Máy chạy bộ được chia làm 3 loại cơ bản: – Máy chạy bộ trên không Là loại ...

Hướng dẫn chăm sóc máy chạy bộ điện tại nhà

Trong quá trình sử dụng máy chạy bộ hay bất kỳ một máy móc nào cũng phải cần bảo dưỡng. Để máy luôn hoạt động tốt nhất, Sport Online sẽ hướng dẫn chăm sóc máy chạy bộ điện tại nhà hiệu quả nhất.1. Bôi trơn ván chạy bằng dầu silicon (dầu băng tải) Băng tải sử dụng trong một thơi gian, bạn cần dùng một loại dầu bôi trơn đặc biệt để bôi trơn. Đó chính là dầu silicon được đi kèm sản phẩm khi mua h...

Cảnh báo an toàn khi sử dụng máy chạy bộ điện

Đối với người mới sử dụng hay đã sử dụng quen máy chạy bộ cũng nên đọc bài viết này. Nhằm hạn chế tối đa chấn thương không đáng có cho bản thân và tăng cường tuổi thọ của máy, các bạn nên lưu ý các điều mà Sport Online chia sẻ sau đây: Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ 1. Ổ cắm điện phải được đặt riêng biệt tránh dùng chung với các thiết bị khác. 2. Trước khi sử dụng máy chạy bộ, kiểm tra xem máy đã được đặt thă...

Hướng dẫn tập luyện cùng máy chạy bộ cho người mới

Khi bạn chạy bộ người đường có thể bạn sẽ bắt gặp những hàng cây có hình dạng thú vị ở bên vệ đường. Sau đó là một ổ gà, ổ voi trên đường mà bạn phải nhảy qua, một con chó sủa, một tay đua xe đạp buổi sáng hay những chiếc xe ngẫu nhiên. Đây là một số cảnh mà bạn thực sự có thể thấy khi bạn đi ra ngoài để chạy. Tất cả những “chi tiết” này sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn. Ngược lại, khi bạn chạy trên ...

Máy chạy bộ giá rẻ nên hiểu như thế nào là đúng?

Trong quá trình bán hàng của Sport Online thường nhận được những truy vấn của khách hàng như: “Sao máy chạy bộ ABC kia giá rẻ thế?” “Máy này giá rẻ liệu có tốt không?” “Sao cái máy kia nó nhiều chức năng mà rẻ thế?” “Anh (chị) dùng cái rẻ quá sợ nó nhanh hỏng?!” …. và rất nhiều câu hỏi nữa liên qua đến giá cả...

Lịch sử ra đời của máy chạy bộ

Máy chạy bộ là thiết bị tập thể dục phổ biến nhất hiện nay. Được tìm thấy trong nhà và câu lạc bộ sức khoẻ trên khắp thế giới. Nhưng máy chạy bộ này xuất phát từ đâu? Sau đây với các nguồn sưu tầm Sport Online xin tổng hợp lại cho bạn đọc tham khảo. Máy chạy bộ ở Thời đại La Mã cổ đại Các “bánh xe” còn được gọi là “lốp bánh xe”. Lần đầu tiên được giới thiệu trong triều ...

Phương pháp chạy bộ cho vóc dáng cân đối với máy chạy bộ tại nhà.

Đi bộ, chạy bộ là phương pháp luyện tập thể dục rèn luyện sức khỏe, hình thể phù hợp với mọi lứa tuổi. Chỉ với chiếc máy chạy bộ điện để trong nhà sẽ giúp cho các thành viên trong gia đình có một cơ thể khỏe mạnh, cân đối. Máy chạy bộ điện với sự tích hợp nhiều chức năng nên có thể điều chỉnh tăng giảm tốc độ, độ khó tăng dần mang lại hiệu quả cao trong tập luyện. Tuy nhiên, cũng cần phải nắm được các phư...

Các chức năng hỗ trợ trên máy chạy bộ đa năng

Ngày nay, với nhu cầu tập luyện nâng cao sức khỏe ngày càng cao nên các dòng máy chạy bộ bây giờ đều tích hợp thêm nhiều chức năng khác ngoài chạy bộ nhằm tạo thêm các bài tập hỗ trợ vừa nâng cao sức khỏe toàn diện, vừa tránh nhàm chán khi luyện tập. Sau đây, SportOnline xin chia sẻ thêm các chức năng hỗ trợ và phương pháp tập luyện trên máy chạy bộ đa năng.Các bài tập bổ trợ t...

5 tác dụng vàng của máy chạy bộ

Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành phân phối máy chạy bộ và chia sẻ thực tế của khách hàng, Sport Online xin chia sẻ cho bạn đọc ” 5 tác dụng vàng của máy tập chạy bộ”1. Tập thể dục giảm cân với máy chạy bộChạy và đi bộ là bài tập thể dục cho phép đốt cháy calo và chất béo!  Khi tập luyện trên máy số lượng calo bị đốt cháy tăng tương ứng với tốc độ và khoảng cách,...

 
Rate this post