may-tap-day-vai

Máy tập đẩy vai

16.500.000 

Đặt Online hoặc Gọi 0912 63 33 63 ưu tiên khuyến mãi

  • Giao hàng tận nhà nội thành Hà Nội
  • Bảo hành 12 tháng tại nhà khách hàng

Hãy nhanh tay sở hữu ngay

  • BÁN HÀNG
    CHÍNH HÃNG
  • CAM KẾT
    GIÁ TỐT
  • GIAO HÀNG
    TOÀN QUỐC
  • DỊCH VỤ
    HỖ TRỢ 24/7
  • Hỗ trợ trực tuyến
    0912.63.33.63

Máy tập đẩy vai trên là thiết bị chuyên tập vùng cơ vai được sản xuất trong nước với khung thép chắc chắn, sơn tĩnh điện sáng đẹp và rất bền. Sản phẩm đặt hàng theo yêu cầu phù hợp với các phòng gym bình dân với nhu cầu máy tốt mà khả năng thu hồi vốn nhanh.

 

Máy tập đẩy vai

Thông số kỹ thuật máy tập vai trên

 

  • Xuất xứ: Việt Nam
  • Màu sắc: có thể đặt màu tùy ý
  • Chất liệu: Thép hộp 50 x 100mm dày 2.5mm
  • Kích thước lắp đặt: 150 x 140 x 171 cm ( D x R x C )
  • Trọng lượng: 110kg
  • Trọng lượng tạ: 75kg

 

Tác dụng của máy tập đẩy vai trên

 

Phát triển cơ bắp vai trước và vai sau bắp tay trước và bắp tay sau. Đối với nam giới nên tập nặng với 8reps/set. Với người nam, nữ muốn có thể hình cân đối nên tập mức vừa từ 8-12reps/set.

 

Máy tập đẩy vai

Hướng dẫn tập luyện đúng cách với máy tập đẩy vai

 

Tập nặng (tạ nặng < 8reps/set): Cần phải có time phục hồi lâu nhất để cơ bắp đủ thời gian hồi phục bằng các tiếp dinh dưỡng chuẩn bị cho lượt đẩy phía sau. Nên nghỉ từ 2-3 phút mới tập lại, nếu thời gian nghỉ của bạn quá 3 phút thì mọi cố gắng tập luyện của bạn sẽ không còn nhiều ý nghĩa do cơ bắp đã nguội, mất đi độ kích thích cần thiết.

 

Tập vừa (tạ vừa từ 8reps/set): Cần phải có thời gian phục hồi ít hơn 1-2 phút là đủ cho cơ bắp sẵn sàng cho lượt đẩy tiếp theo

 

Tập nhẹ (tạ nhẹ trên 12reps/set): thì chỉ cần nghỉ dưới 1 phút là đủ, tầm khoảng 30-45s là đủ.

Sport Online chuyên cung cấp trang thiết bị máy tập phòng gym  chất lượng, giá tốt nhất, thu hồi vốn nhanh

Miễn phí giao hàng và lắp đặt tại nội thành Hà Nội, Hải Phòng

Showroom: Số 10 ngõ 198 Xã Đàn – Hà Nội

Hotline: 0912. 63 33 63  Email: sportonline.vn@gmail.com

Chi nhánh Hải Phòng: Số 11 Quán Nam – Lê Chân – Hải Phòng

Điện thoại: 0918 981 428

Máy tập đẩy vai
5 (100%) 1 vote

 

  • Xuất xứ: Việt Nam
  • Màu sắc: có thể đặt màu tùy ý
  • Chất liệu: Thép hộp 50 x 100mm dày 2.5mm
  • Kích thước lắp đặt: 150 x 140 x 171 cm ( D x R x C )
  • Trọng lượng: 110kg
  • Trọng lượng tạ: 75kg

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Máy tập đẩy vai”

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


 
Máy tập đẩy vai
5 (100%) 1 vote